バースデーボルダリング（笑）

生活感が無いと良く言われる私ですが（笑）
本日はスペシャルなお誘いがあるかもしれない！とスケジュールを全く入れていなかったんですが、特に何もなく（笑）
昔からそうでしたが、特に数年前からメンタル面ではなく、フィジカル面で様々なチャンスロスをすることが多くなり、
最近はストレッチは毎日欠かさず、時間があったらランニングや筋トレをするようにしています。
なので本日はボルダリングへ。
釣りだったらこんな感じなのに！と思いながら斜面をひたすら登っていた誕生日でした（笑）